健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半个相克食物青椒半个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-14 20:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐渣适量鸡蛋2个相克食物蚝油适量 盐适量豆腐渣煎蛋的做法1.豆腐渣加蚝油...
发布时间：2017-09-14 20:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡脯肉一块西兰花一个相...
发布时间：2017-09-14 19:59
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物蚝油3勺 蒜瓣5瓣 生抽1勺 生粉1勺 盐适量油适量蚝油生菜的...
发布时间：2017-09-14 19:54
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大茄子一个 肉末...
发布时间：2017-09-14 19:48
食材用料 新姜适量 盐两勺 味达美适量 冰糖老抽适量腌姜的做法1.去皮，洗干净用削皮刀削成薄片2.放上盐下水，腌半个小时就把姜水...
发布时间：2017-09-14 19:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 低粉110克白糖30克相克食物 玉米油40克鸡蛋30克相克...
发布时间：2017-09-14 19:39
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一节相克...
发布时间：2017-09-14 19:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 自制剁椒一大勺 葱姜末适量花生油适量 盐，鸡精一点剁椒豆腐的...
发布时间：2017-09-14 19:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜适量相克食物 干木耳适量小葱一颗相克食物香芹一颗相克食物 盐少许 生...
发布时间：2017-09-14 19:28
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料乌鸡半只相克食物山...
发布时间：2017-09-14 19:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨800克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-14 19:27
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300克相克食物油10克 盐少许 蔬菜精少许香葱两根相克食物清炒绿豆芽的做法1.豆...
发布时间：2017-09-14 19:25
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料 乌冬面1包 葱、红辣椒适量龙虾1只 盐、少许味精1茶匙相克食物食用油l碗麻油少许蒜...
发布时间：2017-09-14 19:19
食材用料 蔓越莓干120g 细砂糖25g 水250g蔓越莓馅的做法1.将蔓越莓切碎和水一起倒入锅里2.大火煮至沸腾，然后转小火，盖上锅盖，...
发布时间：2017-09-14 19:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉250克莴苣一根相克食物 小米辣两个蒜头两瓣相克食物葱3克相克食物生姜2克相克食物料酒少许...
发布时间：2017-09-14 19:11
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙骨500...
发布时间：2017-09-14 18:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐一块相克食物虾皮10...
发布时间：2017-09-14 18:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉600克芝士3片相克食物...
发布时间：2017-09-14 18:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨250克相克食物莲...
发布时间：2017-09-14 18:37
