健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物 拉皮1...
发布时间：2017-09-11 03:55
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大豆糊适量青菜适量相克食物花生油适量 盐适量 鸡精少许香油少许...
发布时间：2017-09-11 03:55
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡腿四个相克食物 干红辣椒五个八角两个...
发布时间：2017-09-11 03:55
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠2...
发布时间：2017-09-11 03:54
食材用料 ▪熟红豆半碗 ▪熟薏仁半碗 ▪圆糯米半碗 ▪冰糖一大匙 ▪盐少许 ▪水850cc 电锅红豆薏仁糯米粥的做法1.薏仁红豆糯米粥...
发布时间：2017-09-11 03:53
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米一个相克食物面粉一...
发布时间：2017-09-11 03:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鲳鱼一条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物酱油一匙 鸡精适量 番薯粉一匙干炸...
发布时间：2017-09-11 03:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 圆包菜5片五花肉1块生姜几片相克食物大蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个 李锦记旧庄蚝油1...
发布时间：2017-09-11 03:47
食材用料 馄饨皮5张油100克 椒盐适量葱1根相克食物椒盐馄饨皮的做法1.馄饨皮一张一张撕开2.下油锅煎炸3.盘子铺张吸油纸吸下油排...
发布时间：2017-09-11 03:47
食材用料 茄子（中）3～4根 色拉油适量面粉70克淀粉15克 盐少许 泡打粉（不喜欢请省略）1.5克香油5cc 水（冰水）70cc炸茄子的做...
发布时间：2017-09-11 03:47
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只（500克）相克食物 新鲜虫草花100克小葱一根相克食物姜一片相克食物大枣几...
发布时间：2017-09-11 03:47
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 熟牛肚适量 香菜梗适量红椒少许 白胡椒粉少许 葱油少许 鸡汁2-3滴拌肚丝的做法1.准备...
发布时间：2017-09-11 03:45
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪痩肉300克 干红辣椒一把 白芝麻一把 葱姜适量白糖一小勺相克食物 盐适量胡椒粉适量 生抽一勺...
发布时间：2017-09-11 03:43
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料铁棍山药1根相克食物红枣10颗相克食物 桃㬵适量桂圆肉5颗相克食物红糖适量相克食物枸杞...
发布时间：2017-09-11 03:41
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼5-6元钱相克食物 酸菜半包 大蒜、干辣椒、姜片少许 蒸鱼油少量 盐适量家常酸菜...
发布时间：2017-09-11 03:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 红青椒45克 绿青椒120克辣椒少许相克食物 玉米油适量葱少许相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦荞粉1包（约220克）面粉同上等量白糖适量相克食物 酵母5克小苏打2克 植物油...
发布时间：2017-09-11 03:37
食材用料 汤头：鸡汤适量 自制面条：面粉250g 自制面条：水95g 煎蛋：鸡蛋3个 配菜：西兰花一棵鸡汤面的做法1.自制面条：准备好...
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 五花肉馅300g面粉30...
发布时间：2017-09-11 03:35
食材用料 黄玉米1个 精瘦肉1块 红辣椒1个 盐少许花生油适量味精少许相克食物白糖少许相克食物苹果醋少量玉米肉末的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-11 03:35
