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蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐蒸饺的做法1.在大点的盆里加入适量面粉。2.磕入一个鸡蛋...

发布时间:2017-09-02 08:42

排骨火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨0.5kg相克食物土豆0.5kg...

发布时间:2017-09-02 08:39

圣诞雪堆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆两个(中)相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...

发布时间:2017-09-02 08:38

玛仁糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃...

发布时间:2017-09-02 08:24

茯苓粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...

发布时间:2017-09-02 00:53

乡巴佬卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草果:温中、祛痰、截疟冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋20个相克食物 生姜片...

发布时间:2017-09-02 00:49

水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊肉300克 窝笋100克蒜苗50克相克食物 菜籽油100克 郫县豆瓣30克 醪...

发布时间:2017-09-02 00:49

萝卜白菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 红皮萝卜一个 白菜叶五六片 米粉条四两左右 瘦肉2两食用油适量 盐2盐匙 红辣椒2个 姜,蒜,花椒少许 老抽适量 鸡精少许...

发布时间:2017-09-02 00:36

老年人如何养生才能健长寿

老年人赋闲在家,除了照料家里以外,最主要的就是保养好自己的身体了,那么老年人如何养生呢?一般先要从饮食方面下手,良好的饮...

发布时间:2017-09-02 00:35

土家酱香饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 【饼皮部分】 中筋面粉300g 清水200g花椒粉食用油 【酱料部分】 李锦记黄豆酱10g 李锦记蒜蓉辣椒酱10g 自制郫县豆瓣酱1...

发布时间:2017-09-02 00:32

干炸黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的...

发布时间:2017-09-02 00:31

黄金蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个...

发布时间:2017-09-02 00:30

家常小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉700g相克食...

发布时间:2017-09-02 00:28

荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2节相克食物荷兰豆适量相克食物 鸡精少许 植物油适量 大蒜子3瓣 盐少...

发布时间:2017-09-02 00:25

咖喱螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料螃蟹相克食物 咖喱粉油 盐...

发布时间:2017-09-02 00:19

蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鸡蛋黄葱相克食物胡萝卜相克食物蛋炒饭的做法1....

发布时间:2017-09-02 00:13

掉渣烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量食用油适量鸡蛋一个相克食物掉渣烧饼的做法1.准备两份同样...

发布时间:2017-09-01 21:00

桃子罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桃子(毛桃油桃都可以)适量冰糖适量相克食物 水适量桃子罐头的做法1.桃子清洗干...

发布时间:2017-09-01 20:56

香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香米:富含碳水化合物芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菇80克相克食物 瘦肉10...

发布时间:2017-09-01 20:35

菠萝汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 凉白开一杯 无菠萝汁的做法1.菠萝去皮切块,用盐水浸泡半小时2.放...

发布时间:2017-09-01 20:35