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快手凉拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝:活血化瘀海带:软坚、化痰、消痰食材用料腐竹相克食物紫甘蓝相克食物海...

发布时间:2017-09-10 06:37

心形椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克黄油30克牛奶1...

发布时间:2017-09-10 06:36

小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚薏米:健脾、利湿、除痹芝麻:明目、祛风、补血食材用料小米40g相克食物薏米15g相克食物芝麻10g...

发布时间:2017-09-10 06:34

柠檬熔岩蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 白巧克力100g 无盐黄油112g 低筋粉100g 柠檬酱230g鸡蛋4个相克食物 细砂糖60g 糖粉40g 盐1g 香草精少许柠檬熔岩蛋糕的...

发布时间:2017-09-10 06:30

双豆双米降火汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆一把相克食物绿豆一把相...

发布时间:2017-09-10 06:30

木瓜香梨桂花糖炖奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿香梨:暖肝、辅助降血脂、辅助降血压牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物香梨适量相...

发布时间:2017-09-10 06:30

养颜润燥梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 麦冬:清心、润肺、生津百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水晶梨2个北沙参5克天冬5克麦冬5克...

发布时间:2017-09-10 06:29

木瓜鲜奶丰胸糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青木瓜半个红枣10粒相克食物 鲜牛奶半瓶 水一碗木瓜鲜奶丰胸糖水的做法1.木瓜...

发布时间:2017-09-10 06:29

香菇滑鸡粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉50克大米100克相克食物干香菇2个相克食物姜少许...

发布时间:2017-09-10 06:27

麻辣水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料 猪臀肉1块油麦菜1棵相克食物油适量 盐适量 郫县豆瓣2大勺大葱1小段相克食物小葱2根相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:19

玉米烧排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米一个 排骨一根 大蒜一丫干辣椒相克食物 盐一小勺 大豆油玉米烧排骨的做法1.先过水,加入料酒,生姜。2.将过水的排...

发布时间:2017-09-10 06:01

香辣鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅8个相克食物花椒粉...

发布时间:2017-09-10 05:59

炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河粉100克 瘦肉少许 胡萝卜丝少许丝瓜一...

发布时间:2017-09-10 05:58

鸡片炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉250g香菇50g相克食物料...

发布时间:2017-09-10 05:54

糖烤板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗1kg相克食物白砂糖20g相克食物食用油适量糖烤板栗的做法1.把所有材料准备好。2.用...

发布时间:2017-09-10 05:54

蒜香茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:52

西瓜球的制作方法的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盘子一个 挖球器一个 奶粉勺子《没有挖球器的情况下》一个西瓜球...

发布时间:2017-09-10 05:52

糖醋鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块 葱花适量番茄酱3勺相...

发布时间:2017-09-10 05:51

家常烩菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 红烧肉适量 花白,豆腐,豆腐皮适量 蘑菇,粉条,海带丝适量 葱,姜,干辣椒适量 油,蚝油,酱油,香油适量 十三香,盐...

发布时间:2017-09-10 05:47

凉拌香辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3相克食物 五香粉醋相克食...

发布时间:2017-09-10 05:45